長寿の心得 CHŌJU NO KOKOROE
(Dicas para Longevidade)
人生は 山坂多い旅の道 (A vida é uma jornada com muitas colinas e montanhas).
還暦・・60 歳でお迎えの来た時は、只今、留守といえ
古稀・・70 歳でお迎えの来た時は、まだまだ早いといえ
喜寿・・77 歳でお迎えは、せくな老楽、これからといえ
傘寿・・80 歳でお迎えは、まだまだ役に立つといえ
米寿・・88 歳でお迎えは、もう少しお米を食べてから
卒寿・・90 歳でお迎えは、そう急がずともよいとえ
白寿・・99 歳で、頃合いに こちらからボツボツ行くといえ
気は長く心はまるく腹立てず口をつつしめば命ながらえる。
A vida é uma jornada de muitas colinas e montanhas
KANREKI - Quando você completar 60 anos, diga "Estou fora de casa agora".
KOKI - Quando fizer 70 anos, diga "ainda é cedo".
KIJU - Quando você completar 77 anos, diga "não tenha pressa, ouvirei música, você vem depois disso".
SANJU - Quando você fizer 80 anos, diga "Ainda sou útil".
BEIJU - Quando você completar 88 anos, diga "não até que eu tenha comido um pouco mais de arroz".
SOTSUJU - Quando fizer 90 anos, diga "não há necessidade de pressa".
HAKUJU - Quando você completar 99 anos, diga "quando for a hora certa, irei sozinho".
Com paciência, calma, sem raiva e cuidado com as palavras, você viverá uma vida longa